Het geheim achter het zelfvertrouwen van oud-voetballer en wielrenner Jelle van Damme — hij vertelt het zelf.

Dat is een vraag die ik vaker krijg. En het antwoord is eigenlijk heel simpel.

Ik zorg goed voor mezelf. Altijd. Niet alleen als de camera's draaien. Niet alleen als er een wedstrijd is. Elke dag.

Als prof leef je voor je lichaam. Voeding, training, herstel. Alles draait eromheen. Niet omdat je ijdel bent, maar omdat je lichaam je werk is.

Maar wat ik heb geleerd in twintig jaar topsport is dit. Als jij ophoudt goed voor jezelf te zorgen, heb je daar elke dag last van. Dat zie je. Dat voel je. En anderen zien het ook.

Een vriend attendeerde me erop. Ik was sceptisch. Ik had al van alles geprobeerd.

Maar de eerste keer dat ik hem gebruikte wist ik het meteen.

Geen mesjes. Geen snijwondjes. Geen scheerschuim. Mijn hele lichaam klaar in twee minuten.

Dat klinkt simpel. Maar voor iemand die twintig jaar lang heeft geleerd dat elk detail telt, is dat verschil enorm.

Precies dat.

Je hoeft geen prof te zijn om jezelf als een prof te verzorgen.

Maar je moet er wel mee beginnen.

Elke man die goed voor zichzelf zorgt weet wat ik bedoel. Dat gevoel van boven tot beneden verzorgd zijn draag je de hele dag met je mee. In elk gesprek. In elke kamer die je binnenloopt.